เรื่องของความมั่นใจ บอกเลยว่าไม่ใช่เรื่องยากที่จะพัฒนา ขอแค่เรามีความตั้งใจที่จะต่อสู้กับทุกปัญหาที่ผ่านเข้ามา หากเรามีมั่นใจแบบเต็มร้อยแล้ว คนที่ได้ประโยชน์ก็คือตัวเราเอง ที่จะสามารถเฉิดฉายในหน้าที่การงานของเรา จนเป็นที่น่าประทับใจของบริษัท หัวหน้างาน และเพื่อนร่วมงาน และนำมาสู่ความก้าวหน้าในอาชีพได้อย่างแน่นอน เพราะฉะนั้นลองมาดูกันว่า 10 เทคนิคดีๆ ในการสร้างความมั่นใจในตัวเอง มีอะไรกันบ้าง
1. ค้นหาด้านดีของตัวเอง
อันดับแรกเลยคือเราต้องมองดูตัวเองก่อนเป็นอันดับแรก ว่าด้านดีของเราคืออะไร เรามีจุดแข็งตรงไหน เมื่อหาเจอแล้ว ก็ควรนำจุดนี้มาย้ำกับตัวเองไว้เสมอ ว่าเรามีดีนะ เราไม่ได้ด้อยค่าไปกว่าคนอื่น จากนั้นก็ค่อยนำข้อดีของตัวเองเหล่านี้ มาปรับเข้ากับการทำงานให้เกิดประโยชน์สูงสุด อีกทั้งถ้าเรารับรู้ว่าตัวเองมีดี ก็จะช่วยเป็นแรงผลักดันให้เรามีความกระตือรือร้นในการทำงานมากขึ้นอีกด้วย
2. สนใจในเรื่องราวด้านบวก มากกว่าด้านลบ
เรื่องเหล่านี้ ขอบอกเลยว่ามีผลเป็นอย่างมาก เริ่มต้นกันก่อนที่ตัวเอง ด้วยการพยายามสนใจแต่เรื่องที่เป็นบวก อย่าสนใจในเรื่องแย่ๆ หรือเรื่องที่เป็นด้านลบมากจนเกินไป รวมไปถึงการพาตัวเองไปอยู่ในสังคมหรืออยู่ใกล้คนรอบข้างที่มีแต่เรื่องบวกๆ ด้วยล่ะ เพราะถ้าเราอยู่ในสภาพแวดล้อมที่มีแต่เรื่องบวกๆ ก็จะช่วยส่งผลให้จิตใจเราสดใส ทำให้เราอยากทำอะไรมากขึ้น จนก่อให้เกิดความมั่นใจขึ้นมาได้ง่ายๆ
3. ทำในสิ่งที่เชื่อ เชื่อในสิ่งที่ทำ
หากคิดจะลงมือทำอะไรสักอย่างแล้ว อย่าได้ลังเล จงเชื่อในสิ่งที่เราตัดสินใจเสมอ ว่าสิ่งนั้นจะต้องออกมาดี แต่วงเล็บไว้นิดหนึ่งนะว่า ก่อนจะทำอะไรสักอย่าง จะต้องผ่านกระบวนการคิดให้ถี่ถ้วนเสียก่อน เพราะถ้าเราคิดมาดีแล้ว หากสิ่งที่ทำดันเกิดผิดพลาดจริงๆ ก็ไม่มีอะไรต้องเสียใจ เพราะเรามั่นใจในสิ่งที่ทำอย่างที่สุดแล้ว
4. เลิกใส่ใจคำพูดของคนอื่น
การรับฟังความเห็นของคนอื่น จริงๆ แล้วเป็นสิ่งที่ดี หากคำพูดนั้นเป็นสิ่งที่มีเหตุผล เพราะคำพูดเหล่านั้นจะกลายเป็นคำแนะนำ ให้เรานำไปปรับปรุงและพัฒนาตัวเองได้ แต่บางครั้งในบางคำพูดจากคนอื่น ก็ไม่ได้เป็นคำพูดที่มีประโยชน์เสมอไป เพราะฉะนั้นเราควรไตร่ตรองเสมอ ว่าคำวิจารณ์จากคนอื่นที่เราได้รับมีประโยชน์กับตัวเรามากน้อยแค่ไหน หากว่าคำพูดนั้นดูไร้สาระจนเกินไป ก้ไม่ควรเก็บมาคิดมาก จนก่อให้เกิดความไม่มั่นใจในตัวเรา
5. ยินดีกับความสำเร็จที่ผ่านมา
หากเราทำงานชิ้นไหนแล้วประสบความสำเร็จ ไม่ว่าผลงานชิ้นนั้นจะเล็กหรือใหญ่ก็ตาม ควรยินดีกับความสำเร็จนั้นๆ และขอบคุณตัวเองเสมอ เพราะทุกก้าวๆ ในการเดินทางล้วนเป็นสิ่งที่น่าจดจำและน่ายินดีด้วยกันทั้งสิ้น หากวันไหนที่เจออุปสรรค ให้นำความสำเร็จที่ผ่านมา กลับมาเป็นเครื่องเตือนใจว่าเราเคยทำงานชิ้นนี้ไปถึงเป้าหมายได้ จะช่วยเสริมความมั่นใจกับงานที่ชิ้นที่ยากกว่า ว่าเราก็จะผ่านมันไปได้เช่นเดียวกัน
6. นำความล้มเหลวมาเป็นบทเรียน
แต่หากสุดท้ายแล้วงานชิ้นนั้นยากเกินความสามารถจนเกินไป แล้วสุดท้ายผลออกมาไม่เป็นดังคาด ก็ไม่ควรที่ต้องเสียใจเช่นเดียวกัน แต่ให้นำความล้มเหลวกลับมาเป็นบทเรียน ไม่นำความล้มเหลวมาบั่นทอนจิตใจตัวเองจนเสียความมั่นใจ แต่ให้คิดซะว่านี่คือบทเรียนให้เราพัฒนาตัวเอง และพร้อมต่อสู้กับความท้าทายใหม่ๆ ที่กำลังจะเข้ามาเสมอ ให้ท่องไว้ในใจตลอดว่า ไม่ใครจะพบกับคำว่าชัยชนะหรือประสบความสำเร็จไปได้ในทุกๆ เรื่อง
7. หาแรงบันดาลใจใหม่ๆ
เมื่อออกจากโลกโซเชียล แล้วก้าวสู่ชีวิตจริง หากมีโอกาสได้ไปเที่ยวตามสถานที่ต่างๆ หรือพบเจอคนใหม่ๆ ก็อย่าลืมเก็บเกี่ยวแรงบันดาลใจเหล่านั้น นำมาปรับใช้กับชีวิตการทำงาน ไม่แน่ว่าการที่เราได้กับพบคอนเนคชันใหม่ที่เปี่ยมไปด้วยพลังบวก เราอาจได้ข้อคิดหรือแนวคิดของเขามาเป็นแรงบันดาลใจในการใช้ชีวิตของเราก็เป็นได้
8. กล้าออกจาก Comfort Zone
บางคนมักจะติดอยู่กับความเคยชิน ทำอะไรเดิมๆ ซ้ำๆ จนกลายเป็นการ Burn Out หรือหมด Passion เพราะฉะนั้นลองก้าวออกจาก Comfort Zone ของตัวเอง แล้วลองทำอะไรที่ท้าทายความสามารถของตัวเอง ไม่ต้องกลัวว่าจะเกิดความผิดพลาดหรือไม่ประสบความสำเร็จ เพราะบางครั้งการรวบรวมความกล้าทำอะไรใหม่ๆ ก็เป็นวิธีการเสริมความมั่นใจชั้นดีด้วยเช่นกัน แถมยังช่วยให้เราปรับตัวเข้ากับสิ่งแวดล้อมใหม่ๆ ได้ง่ายขึ้นอีกด้วย
9. หยุดคิดมากในทุกๆ เรื่อง
ความคิดมากนี่แหละคือต้นเหตุแห่งความไม่มั่นใจ เพราะฉะนั้นลองเลิกคิดมากกับเรื่องเล็กๆ น้อยๆ เลิกกังวลกับสิ่งที่ยังไม่เกิดขึ้น เลิกจมกับความผิดพลาดในอดีต เลิกคิดถึงคำพูดคนอื่นมากกว่าความรู้สึกของตัวเอง และเลิกเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น แต่ให้ทำทุกอย่างด้วยมั่นใจ คิดซะว่าเรื่องที่ทำนั้นไม่มีผิดไม่มีถูก
10. ฝึกฝนจนกลายเป็นคนเก่ง
เมื่อมีความมั่นใจกันแบบเต็มเปี่ยมแล้ว อย่าลืมหันกลับมาฝึกฝนตนเองอยู่เสมอ เพราะไม่มีใครเก่งค้ำฟ้า แต่การพัฒนาตัวเองนี่แหละ คือสิ่งที่จำเป็นต้องทำ เพราะอย่างไรวันหนึ่งเราต้องกลับไปเจอกับความผิดพลาดและความล้มเหลวอีกแน่ๆ แต่หากเราฝึกฝนตัวเองอยู่เรื่อยๆ เราก็จะสามารถรับมือกับอุปสรรคต่างๆ ได้ง่ายขึ้น
Facebook fanpage : GeeHRM Line@ : 640vtamj Tiktok : GeeHRM Website: GeeHRM
EN 
TH